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Évènements plein air hivernaux à venir
Événements plein air passés
ven. 01 sept.01 sept. 2023, 13 h 30 – 04 sept. 2023, 11 h 0001 sept. 2023, 13 h 30 – 04 sept. 2023, 11 h 00Vivez une expérience unique de longue randonnée guidée par des professionnelles, dans le fabuleux décors de la ZEC des Martres (Charlevoix). Valorisez votre autonomie en nature et apprenez les bases sécuritaires et développez votre endurance, votre leadership et votre confiance en vous.
08 juill. 2023, 10 h 00 – 16 h 00INITIATION ESCALADE, en partenariat avec la SEBKA ! Venez vous initier à l'escalade de roche entre femmes passionnées de plein-air, avec l'encadrement d'une professionnelle certifiée, sur les magnifiques falaises de la SEBKA ! Activité valorisante pour acquérir en douceur, confiance en soi.
06 mai 2023, 10 h 00 – 12 h 00Travailler votre équilibre et votre présence à votre corps avec cette initiation de slackline, accompagné d’un yoga d’échauffement pour une pratique douce et sécuritaire. La slackline est une activité en extérieure accessible à tous les âges, douce et sécuritaire grâce à nos intervenantes certifiées
18 févr. 2023, 09 h 30 – 16 h 30au coeur de la tornade en partenariat avec Zone Aventure, vous offre une journée riche en enseignement et en découverte, avec cette initiation à la survie hivernale. Apprenez à monter un bivouac, un abri en neige et toutes les bases de la sécurité en randonnée hivernale !
07 janv. 2023, 10 h 00 – 11 h 30Cette séance d'Hatha yoga est accessible à tous les niveaux, pour attaquer l'hiver en douceur. Accompagner d'une méditation type ''Essence du souffle'' et une introduction à la respiration au froid, vous apaiserez votre système tout en boostant votre système immunitaire.
29 oct. 2022, 11 h 00Avant que les feuilles ne tombent des arbres et l'attente de la neige et des sports d'hiver, découvrons ensemble ce nouveau sentier de niveau facile à intermédiaire, qui offre de magnifiques points de vue. Au rythme d ela contemplation, ce beau moment de plein air sera propice aux échanges !
ven. 02 sept.02 sept. 2022, 12 h 00 HAE – 04 sept. 2022, 19 h 00 HAE02 sept. 2022, 12 h 00 HAE – 04 sept. 2022, 19 h 00 HAEEn partenariat avec 3 belles entreprises québécoises Nature Aventure, Zone Aventure et Locapaq, venez vivre une expérience inoubliable sur la rivière Restigouche. Développez votre aisance en canot, votre confiance, et votre leadership, tout en douceur.
13 août 2022, 09 h 00 – 14 h 00INITATION ESCALADE, en partenariat avec la SEBKA ! Venez vous initier à l'escalade de roche entre femmes passionnées de plein-air, avec l'encadrement d'une professionnelle certifiée, sur les magnifiques falaises de la SEBKA ! 75 $ par personne + 10 $ pour le guide interprète. Matériel compris.
30 juill. 2022, 09 h 30 – 14 h 00Venez découvrir l’escalade de bloc extérieur avec les Grimpeurs de l’Est : une pratique d'escalade extérieure sans corde ni harnais, sur de gros rochers un peu partout. Apprenez les techniques de grimpe et d'assurage. 15$ / pers., location de chaussons disponible ! (Crédit photo : Al Silène)
sam. 23 juill.23 juill. 2022, 09 h 00 – 24 juill. 2022, 17 h 0023 juill. 2022, 09 h 00 – 24 juill. 2022, 17 h 00Ce cours vise, entre-autre, à rendre les pratiquantes autonomes en escalade sur roche de type moulinette avec une monitrice accréditée. Cette formation est destinée aux femmes ayant un minimum d’expérience de grimpe, ou qui ont pris une formation d’initiation à l’escalade de roche. 250 $ - pers.
16 juill. 2022, 09 h 00 – 16 h 00INITATION ESCALADE, en partenariat avec la SEBKA ! Venez vous initier à l'escalade de roche entre femmes passionnées de plein-air, avec l'encadrement d'une professionnelle certifiée, sur les magnifiques falaises de la SEBKA ! 75 $ par personne + 10 $ pour le guide interprète. Matériel compris.
- 18 juin 2022, 10 h 00 – 14 h 00Venez découvrir l’escalade de bloc extérieur avec les Grimpeurs de l’Est : une pratique d'escalade extérieure sans corde ni harnais, sur de gros rochers un peu partout. Apprenez les techniques de grimpe et d'assurage. 15$ / pers., location de chaussons disponible ! (Crédit photo : Al Silène)
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