Du 05 au 07 septembre 2025
au Parc des Appalaches
En partenariat avec :
Expérience longue randonnée
en autonomie en refuge
Vivez une expérience unique de longue randonnée guidée par des professionnelles, dans le fabuleux décor du Parc des Appalaches sur un 3 jours, 2 nuits en refuge, incluant quelques défis physiques, mais abordables et traversant plusieurs écosystèmes, dont la montagne et des forêts diverses et des rivières.
Développez votre autonomie en nature et apprenez les bases sécuritaires. Développez votre endurance, votre estime de vous, votre leadership et votre confiance.
Apprenez à lire la nature, à reconnaître le terrain, les beautés, les dangers, préparer et utiliser votre matériel et établir de bons bivouacs.
Apprenez les notions d'une pratique sans trace.
Cette micro-expédition vous permettra de partager des moments inoubliables avec un groupe de femmes passionnées et de participer à un reportage photo et vidéo d'aventure.
Vous serez accompagnées et guidées par une guide d'aventure, deux accompagnatrices, dont une intervenante en santé mentale, et un photographe vidéaste d'aventure.
Niveau : Expérience minimale en randonnée journalière de montagne. Vous devrez porter votre équipement (environ 30 à 35 livres).
PLACES LIMITÉES
Inscriptions ouvertes jusqu’au 03 août 2025 inclus.
Pour toutes autres informations : Communiquer avec nous à aucoeurdelatornade@gmail.com
450 $ / membre, tout inclus.
Vous devez au préalable adhérer comme membre randonneur à la fédération Rando Québec, pour la couverture assurance accident et sauvetage, au coût de 32 $ Taxes incluses.
Les paiements se font par virement Interac. Tous les détails vous seront transmis au moment de l'inscription sur le lien ci-dessus.
Départ : Vendredi 10h00, sur le parking P13, de la Chute à Dupuis, secteur Sugar Loaf du Parc des Appalaches.
Retour : Dimanche vers 16h au parking P13.
Vendredi soir et samedi soir : Dodo au refuge des Pins.
Randonnée sur 3 jours : 25 km (boucle) environ.
Dénivelé : 650 mètres.
Étapes : Premier jour 6,5 km de la chute à Dupuis jusqu'au refuge, 2e jour 11 km à la découverte des chutes, 3e jour retour de 7,5 km avec ascension du Mont Sugar Loaf.
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De 6 à 8 membres des Tornades du Bas-St-Laurent;
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Expérience minimale en randonnée journalière en montagne requise;
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Être majeur (minimum 18 ans);
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Être en bonne condition physique et mentale.
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Tout le matériel de camping est fourni par notre partenaire Locapaq et par Au Cœur de la Tornade (sac de couchage, oreiller, les refuges sont équipés de matelas);
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Équipement de cuisine commune + assiettes; ustensiles, tasses;
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Repas : 2 soupers, 2 petits déjeuners, 3 diners;
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Bâton de marche;
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Sac de randonnée 60 litres;
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Système de purification d'eau;
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Trousse de premiers soins;
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Guides certifiés (+ interprétation de la nature, ateliers d'autonomie en randonnée)
Les détails du déroulement vous seront communiqués lors de la confirmation de votre inscription par courriel.
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Assurances personnelles via l'adhésion individuelle à Rando Québec (carte Membre à avoir);
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Vêtements de randonnée et de soirée;
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Bottes de randonnée (obligatoire)
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Lampe frontale;
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Collations personnelles en + ;
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Gourde d'eau ou poche à eau;
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Transport de chez vous au lieu de RDV;
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Nécessaire d'hygiène et médicaments personnels;
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Équipement personnel;
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Casquette / chapeau;
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Crème solaire, chasse moustiques, etc.
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Lunettes de soleil;