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Événements hivernaux 2024
sam. 13 janv.13 janv. 2024, 09 h 00 – 15 h 00Venez partager ce moment inoubliable dans la poudreuse et la sororité ! Accompagnée par notre co-fondratrice Jade, passionnée de ski de rando depuis des années, profitez de ces conseils et connaissances sur la montagne Saint-Pierre et ce sport qui mélange randonnée et ski alpin.
sam. 20 janv.20 janv. 2024, 10 h 00 – 15 h 00INITATION vélo Fatbike, en partenariat avec Zone Aventure et le Club cycliste La Meute de RDL. Découvrez ce sport sans pression et en toute sécurité. Cet atelier est conçu pour le niveau débutant. Deux plages horaires sont disponibles. Vélo inclus.
dim. 21 janv.21 janv. 2024, 10 h 00 – 14 h 30Vous pratiquez déjà le fatbike, mais il vous manque de la technique pour passer de débutante à intermédiaire ? Cet atelier est fait pour vous. Vous y perfectionnerez en sécurité, vos techniques de pédales et montée et descente de pentes, de négociation des virages et passer quelques obstacles !
sam. 17 févr.17 févr. 2024, 09 h 30 – 16 h 30Tout au long de la journée, vous apprendrez les bases de la sécurité en randonnée et monter un bivouac hivernal, avec un abri cuisine en neige, un quinzhee (construction en équipe !) et d'un autre type d'abri avec ou sans équipement, et vous apprendrez à faire un feu de camps en hiver !
ven. 22 mars22 mars 2024, 15 h 00 – 24 mars 2024, 16 h 00Notre toute nouvelle offre de retraite bien-être en nature, commence avec cette immersion au cœur de l'hiver québécois. Chaque activité de plein air et atelier de découverte vous plongerons dans l'univers des 5 sens, au contact de la forêt, des battures du fleuve, de l'art et des produits locaux.
Événements plein air passés
ven. 01 sept.01 sept. 2023, 13 h 30 – 04 sept. 2023, 11 h 0001 sept. 2023, 13 h 30 – 04 sept. 2023, 11 h 00Vivez une expérience unique de longue randonnée guidée par des professionnelles, dans le fabuleux décors de la ZEC des Martres (Charlevoix). Valorisez votre autonomie en nature et apprenez les bases sécuritaires et développez votre endurance, votre leadership et votre confiance en vous.
08 juill. 2023, 10 h 00 – 16 h 00INITIATION ESCALADE, en partenariat avec la SEBKA ! Venez vous initier à l'escalade de roche entre femmes passionnées de plein-air, avec l'encadrement d'une professionnelle certifiée, sur les magnifiques falaises de la SEBKA ! Activité valorisante pour acquérir en douceur, confiance en soi.
06 mai 2023, 10 h 00 – 12 h 00Travailler votre équilibre et votre présence à votre corps avec cette initiation de slackline, accompagné d’un yoga d’échauffement pour une pratique douce et sécuritaire. La slackline est une activité en extérieure accessible à tous les âges, douce et sécuritaire grâce à nos intervenantes certifiées
18 févr. 2023, 09 h 30 – 16 h 30au coeur de la tornade en partenariat avec Zone Aventure, vous offre une journée riche en enseignement et en découverte, avec cette initiation à la survie hivernale. Apprenez à monter un bivouac, un abri en neige et toutes les bases de la sécurité en randonnée hivernale !
07 janv. 2023, 10 h 00 – 11 h 30Cette séance d'Hatha yoga est accessible à tous les niveaux, pour attaquer l'hiver en douceur. Accompagner d'une méditation type ''Essence du souffle'' et une introduction à la respiration au froid, vous apaiserez votre système tout en boostant votre système immunitaire.
29 oct. 2022, 11 h 00Avant que les feuilles ne tombent des arbres et l'attente de la neige et des sports d'hiver, découvrons ensemble ce nouveau sentier de niveau facile à intermédiaire, qui offre de magnifiques points de vue. Au rythme d ela contemplation, ce beau moment de plein air sera propice aux échanges !
ven. 02 sept.02 sept. 2022, 12 h 00 HAE – 04 sept. 2022, 19 h 00 HAE02 sept. 2022, 12 h 00 HAE – 04 sept. 2022, 19 h 00 HAEEn partenariat avec 3 belles entreprises québécoises Nature Aventure, Zone Aventure et Locapaq, venez vivre une expérience inoubliable sur la rivière Restigouche. Développez votre aisance en canot, votre confiance, et votre leadership, tout en douceur.
13 août 2022, 09 h 00 – 14 h 00INITATION ESCALADE, en partenariat avec la SEBKA ! Venez vous initier à l'escalade de roche entre femmes passionnées de plein-air, avec l'encadrement d'une professionnelle certifiée, sur les magnifiques falaises de la SEBKA ! 75 $ par personne + 10 $ pour le guide interprète. Matériel compris.
30 juill. 2022, 09 h 30 – 14 h 00Venez découvrir l’escalade de bloc extérieur avec les Grimpeurs de l’Est : une pratique d'escalade extérieure sans corde ni harnais, sur de gros rochers un peu partout. Apprenez les techniques de grimpe et d'assurage. 15$ / pers., location de chaussons disponible ! (Crédit photo : Al Silène)
sam. 23 juill.23 juill. 2022, 09 h 00 – 24 juill. 2022, 17 h 0023 juill. 2022, 09 h 00 – 24 juill. 2022, 17 h 00Ce cours vise, entre-autre, à rendre les pratiquantes autonomes en escalade sur roche de type moulinette avec une monitrice accréditée. Cette formation est destinée aux femmes ayant un minimum d’expérience de grimpe, ou qui ont pris une formation d’initiation à l’escalade de roche. 250 $ - pers.
16 juill. 2022, 09 h 00 – 16 h 00INITATION ESCALADE, en partenariat avec la SEBKA ! Venez vous initier à l'escalade de roche entre femmes passionnées de plein-air, avec l'encadrement d'une professionnelle certifiée, sur les magnifiques falaises de la SEBKA ! 75 $ par personne + 10 $ pour le guide interprète. Matériel compris.
- 18 juin 2022, 10 h 00 – 14 h 00Venez découvrir l’escalade de bloc extérieur avec les Grimpeurs de l’Est : une pratique d'escalade extérieure sans corde ni harnais, sur de gros rochers un peu partout. Apprenez les techniques de grimpe et d'assurage. 15$ / pers., location de chaussons disponible ! (Crédit photo : Al Silène)
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