Samedi 03 au 04 octobre 2026
au Parc du Témiscouata
En partenariat avec :
Randonnée automnale et yoga en nature auParc national du lac Témiscouata !
Offrez-vous une pause en nature! Joignez-vous à nous pour une aventure de deux jours au Parc national du Lac-Témiscouata. Entre randonnées, yoga en plein air, moments de pleine conscience et nuitée en refuge (4 places) ou en camping, cette expérience vous permettra de découvrir les bienfaits du plein air dans une atmosphère conviviale, inclusive et inspirante. Que vous soyez débutante ou déjà adepte de plein air, cette activité est l'occasion parfaite de vous reconnecter à la nature et à vous-même.
PLACES LIMITÉES
Pour toutes autres informations : Communiquer avec nous à aucoeurdelatornade@gmail.com
30$ (inclut la nuitée et l’accès au parc) / membre
Les paiements se font par la plateforme Zeffy sécurisée, sur le lien de réservation. Tous les détails vous seront transmis au moment de l'inscription sur le lien ci-dessus.
Une preuve d’un abonnement de RandoQC sera demandée pour assurer une couverture d’assurance pour chaque participante. Prévoir un 35$ +tx supplémentaire. Détails ici : https://www.randoquebec.ca/devenir-membre/avantages-et-adhesion/
Parc national du lac Témiscouata : Secteur Saint-Juste-du-Lac.
Samedi
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10 h 00 : Accueil des participantes, cercle d’ouverture et départ de Saint-Juste-du-Lac pour une randonnée sur le sentier de Grew Owl en direction du refuge du Curé-Cyr (environ 6 km avec bagages).
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12 h 00 :Dîner au refuge et installation.
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15 h 00 : Randonnée à la montagne du Fourneau (environ 7 km sans bagages). Cette excursion sera ponctuée d'activités de méditation, de connexion à la nature et de moments d'observation favorisant la pleine conscience.
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18 h 00 :Souper au refuge.
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Soirée: Feu de camp, échanges et détente dans une ambiance conviviale.
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Nuitée : Hébergement en refuge.
Dimanche
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Matin : Séance de yoga en nature adaptée à tous les niveaux;
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Déjeuner au refuge; Préparation des bagages.
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10 h 00 : Départ du refuge et retour vers Saint-Juste-du-Lac par le sentier de Grew Owl (environ 6 km avec bagages).
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12h00 : Fin de l'activité; Arrivée au point de départ et clôture du séjour.
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Oreiller et sac de couchage
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Sac à dos de randonnée
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Bouteille d’eau - il n’y a pas d’eau au refuge, prévoyez beaucoup d’eau pour le séjour
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Frontale
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Linge chaud pour la nuit et linge de randonnée pour le jour
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Imperméable
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Repas : un dîner, un souper et un déjeuner
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Matériel d’hygiène (brosse à dent, papier de toilette, médicaments...)
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Casserole ou chaudron pour votre cuisine
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Briquet
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Ustensil, assiette, tasse
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Livre ou autre activité de détente
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Petite serviette (à mettre au sol pour le yoga)
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Matela de sol et tente (si vous êtes en camping)
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Petite douceur pour le soir
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Bois pour le feu
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Trousse de premier soin
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Matelas de sol (inclus dans le refuge)
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Butane et brûleur (vous pouvez apporter le vôtre également si vous en avez)