Du 13 septembre au soir au
15 septembre 2024
au Parc du Massif du Sud
En partenariat avec :
Initiation à la longue randonnée en autonomie complète
Vivez une expérience unique de longue randonnée guidée par des professionnelles, dans le fabuleux décor du Parc régional du Massif du Sud (Chaudière-Appalaches), sur un 2 jours, 2 nuits, incluant quelques défis physiques, mais abordables et traversant plusieurs écosystèmes, dont la montagne et des forêts anciennes.
Développez votre autonomie en nature et apprenez les bases sécuritaires. Développez votre endurance, votre estime de vous, votre leadership et votre confiance.
Apprenez à lire la nature, à reconnaître le terrain, les beautés, les dangers, préparer et utiliser votre matériel et établir de bons bivouacs.
Apprenez les notions d'une pratique sans trace.
Cette micro-expédition vous permettra de partager des moments inoubliables avec un groupe de femmes passionnées et d'en apprendre plus sur la faune et la flore des lieux.
Vous serez accompagnées et guidées par une guide d'aventure, une accompagnatrice.
Niveau : Expérience minimale en randonnée journalière de montagne. Vous devrez porter votre équipement (environ 30 à 35 livres).
PLACES LIMITÉES
Inscriptions ouvertes jusqu’au 04 septembe 2024 inclus.
Pour toutes autres informations : Communiquer avec nous à aucoeurdelatornade@gmail.com
375 $ / membre, tout inclus pour 2 nuits et 2 jours de randonnée.
Vous devez au préalable adhérer comme membre randonneur à la fédération Rando Québec, pour la couverture assurance accident et sauvetage, au coût de 32 $ Taxes incluses.
Les paiements se font par virement Interac. Tous les détails vous seront transmis au moment de l'inscription sur le lien ci-dessus.
Départ : Vendredi 15h00, sur le parking du Parc du Massif du Sud.
Retour : Vendredi à 18h00.
Vendredi soir : 2 km de rando pour aller au bivouac, camping et souper thématique.
Samedi et dimanche : Randonnée sur 2 jours : 25 km (boucle) sur les deux jours (11 km la première journée et 14 km la deuxième journée).
Dénivelé : de 259 à 733 mètres.
Dimanche soir : Retour chez vous.
Étapes : Divers sentiers vous mènerons à la découverte de différents écosystèmes, et plusieurs sommets à la vue majestueuse. Des détails du parcourt vous seront donnés au préalable.
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8 membres des Tornades du Bas-St-Laurent;
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Expérience minimale en randonnée journalière en montagne requise;
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Être majeur (minimum 18 ans);
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Être en bonne condition physique et mentale.
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Tout le matériel de camping est fourni par notre partenaire Locapaq et par Au Cœur de la Tornade (tentes, matelas de sol, sac de couchage, oreiller);
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Équipement de cuisine commune + assiettes; ustensiles, tasses;
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Repas : 2 soupers, 2 petits déjeuners, 2 diners; collations
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Bâton de marche;
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Sac de randonnée 60 litres;
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Système de purification d'eau;
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Trousse de premiers soins;
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Guides certifiées
Les détails du déroulement vous seront communiqués lors de la confirmation de votre inscription par courriel.
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Assurances personnelles via l'adhésion individuelle à Rando Québec;
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Vêtements de randonnée et de soirée;
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Bottes de randonnée (obligatoire)
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Lampe frontale;
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Gourde d'eau ou poche à eau;
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Transport de chez vous au traversier de Rivière-du-Loup;
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Nécessaire d'hygiène et médicaments personnels;
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Équipement personnel;
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Casquette / chapeau;
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Crème solaire, chasse moustiques, etc.
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Lunettes de soleil;