sam. 07 janv.
|Saint-Joseph-de-Kamouraska
Yoga et méditation hivernale en plein air
Cette séance d'Hatha yoga est accessible à tous les niveaux, pour attaquer l'hiver en douceur. Accompagner d'une méditation type ''Essence du souffle'' et une introduction à la respiration au froid, vous apaiserez votre système tout en boostant votre système immunitaire.
Heure et lieu
07 janv. 2023, 10 h 00 – 11 h 30
Saint-Joseph-de-Kamouraska, 354, rang 5 ouest, Saint-Joseph-de-Kamouraska, QC G0L 3P0, Canada
À propos de l'événement
Tout en douceur, suivez Geneviève, professeure certifiée, dans cette séance de Hatha yoga tout niveau, centré sur l'alignement. N'ayez pas peur du froid, votre corps en mouvement et la méditation Essence du souffle prodigué par Charly qui accompagnera votre séance, réveillera votre feu intérieur.
Inscription et paiement obligatoire.
Boissons chaudes servies sur place.
Où : sur la terrasse de Zone Aventure, 354 rang 5 Ouest, Saint-Jospeh-de-Kamouraska, G0L3P0.
Tarif : 10 $
Quoi apporter :
- Des vêtements confortables et chauds.
- Legging chaud.
- Une doudoune pour les moment de pause.
- De l'eau ou du thé chaud
- Votre tapis de yoga
- Votre sourire
LES DÉTAILS DU PAIEMENT VOUS SERONS TRANSMIS SUITE À VOTRE INSCRIPTION. Pour toute question, vous pouvez contactez Jade, co-fondatrice, 514-910-4882 ou aucoeurdelatornade@gmail.com