Samedi 06 mai 2023
à Rivière-du-Loup
En partenariat avec :
Initiation Slackline & Yoga
Travaillez votre équilibre et votre présence à votre corps avec cette initiation de slackline, accompagnée d’un yoga d’échauffement permettant une pratique douce et sécuritaire.
La slackline consiste à marcher en équilibre sur une courroie attachée entre deux arbres, surélevée légèrement du sol, et vous offre l'occasion de découvrir de nouvelles habilités. C’est une activité idéale pour les gens de tous âges, très méditative et très accessible.
Commencez la journée avec un yoga de 30 minutes, proposé par notre professeure certifiée Geneviève, pour ensuite apprendre les bases de la slackline avec cet atelier de
1 heure environ.
PLACES LIMITÉES
Inscriptions ouvertes jusqu’au 05 mai 2023 inclus.
Pour toutes autres informations : Communiquer avec nous à aucoeurdelatornade@gmail.com
15 $ / membre
Les paiements se font par virement Interac. Tous les détails vous seront transmis au moment de l'inscription sur le lien ci-dessus.
De 10h00 à 12h00 : 1h30 d'atelier environ.
PARC BLAIS de Rivière-du-Loup : 74-80 Rue du Rocher, Rivière-du-Loup, QC G5R 3A3. Stationnement disponibles dans la rue.
5 à 12 femmes membres des Tornades du Bas-St-Laurent.
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Deux slackline disponibles sur place, pour un maximum de pratique.
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Tisane sapinage et collations offerts sur place.
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Permet de développer sa concentration et d'être totalement dans le moment présent et non dans ses pensées multiples.
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Permet un moment de détente et de bien-être, en communion avec la nature.
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Offre des outils et de nouvelles habiletés.
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Offre un moment d’échange et de partage.
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Permet également de repousser tes limites.
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Votre tapis de yoga et ou serviette
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Chandail chaud et tuque au besoin
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Manteau coupe-vent suivant la température
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Bouteille d'eau
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Soulier type espadrilles (pas de grosse botte sur la slackline)
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Votre tasse réutilisable pour la tisane
Horaires :
Lieu :
Coûts :
Participantes :
Détails :
Vous devez apporter :
